久々の更新です！
、、と思ったんですがそんなに久々でもなかった（苦笑）
なんかもう一か月くらい放置している感じでしたが
前回の更新からまだ2週間ちょっとだったんですね＾＾；
でもまぁちょっと久々な感じで
ここ最近ブログを書く暇がないというか
気持ちにゆとりがありませんでした＞＜
リアルのお仕事の方が多少忙しかったのと
ちょっとDQの方でも色々ありまして、、、
そんでこの2週間くらいはとにかく
「難しい、、難しい、、」
なんて、何度言ったことかわからなかった＾＾；
色々と考えること、考えなければいけないこと
解決しなければいけない事、解決できないこともある事
周りに相談して、決断しなければなぁとか・・
公にこそしませんでしたが
ちょっと自分の中で頭がごちゃごちゃして
ブログは完全放置となっていたんですね。
そういう頭の中、頭の中の引き出しが
ごちゃごちゃしててどうすればいいのだろう。。。
そういう時、私いつもやっていることがあるんです。
今回もそれやったんですけど今日はその方法
「ナミ流 今ある自分の悩みや問題と向き合い解決する方法！」
に、ついてお話させてください(笑)
すごく簡単な方法ですのでこれを読んで
すこしでもあなたの参考、お役にたてれば幸いです＾＾
・・決してネタがないわけではないですからね。
今日はちょっと久々の記事更新なので肩ならし的な感じということで(笑)
もし何か問題や悩みに直面したら・・
何をするか？というと簡単です。
自分の今の問題を紙やノート、メモ帳に書き出してそれを自分で読んでみる。
・・これだけです。
どうです？簡単でしょう？
あまりに簡単すぎて拍子抜けしたかもしれませんね。
「出だしでひっぱいといてそれかよ！」
こう思われたかもしれませんが
でもこれ意外と馬鹿にできないんですよ。
昔からオンラインの世界でもオフラインの世界でも
何か問題があったり悩んだりしたときとか
私いつもそうやってきたんですが
紙やノート、メモ帳などに
箇条書きでも書き方は何でもいいから
とにかくバーッと全部まず書いてみる。
それを自分で読んでみることで
今の自分にできること、今の自分にできないこと
自分は今何にこだわって、自分は今何を怖がっているのか？
これからの解決策、今後自分はどうするべきか？
冷静になって見つめることができるんですね。
なんで冷静になって見つめられるのかというと
紙に書き出してそれを見ることで
自分の悩みや問題を頭から
いったん外に出して客観的に見つめることができるからです。
自分の頭の引き出しの中がごちゃごちゃに
なっている状態で考えたり悩んでいても
自分がどうしたいのか？そもそも何に悩んでいるのか？
問題そのものがわからなくなったり
感情的になってしまったり視野が狭くなってしまったり
正しい選択ができなくなったり自分自身を見失ってしまいます。
そして自分自身を見失ったら
本来持っている自分のやさしさ、思いやり
本来できるはずの、自分が正しいと思う選択、決断
それらを見失い、出来なくなってしまうこともあります。
だから、今自分が悩んでいる抱えている問題を
すごく小さな細かい事からでもいいから全部書き出して
それら一つ一つの対処法を冷静になって考えて
それら一つ一つを対処していく。
そうすることでほとんどの問題は解決できます。
私の場合ですが解決してこれました。
というか、よほどの問題ではない限り
解決できるはずなんですね。
日常生活やオンラインゲームの中で起こる事は
仕事や家庭とかいろいろありますが
一番はおそらく人間関係の問題、悩みでしょう。
いってしまえばそれくらいの問題なら
本当によほどの事じゃない限り
自分自身の考え方、向き合い方、そして行動で
解決に向かうことができると私個人は思います。
まして信頼できる人間が周りにいて相談できて
助けてもらえる恵まれた環境ならなおさらに
そうやって考えて見つめてみると
それほど大した問題ではないかな？きっと大丈夫！
こう思えて気持ちを切り替えることができます。
逆に書き出してみてどうしても解決できそうにない。
どんなに頑張っても自分の力では無理そうだ・・
ということがあったらそれは捨てましょう。
どうしようもないこと、できないことで
悩んでも考えても仕方ないですよね。
流れに身を任せるしかないと割り切り
そう思えば気持ちの切り替えにもなれます。
もしあなたが今何かに悩んでいたり
問題を抱えているならば今日お話しした方法を
少しめんどくさいかもしれませんが
いつまでも悩みや問題を抱えて、
解決策が見つからずに悩んでいる。
というのであればぜひ一度
騙されたと思って試してみてくださいね＾＾
・・・・・・・・
こんな話をするはずじゃなかったんですが（苦笑）
今日は書くテーマを全く決めずに
書き始めたのでこうなってしまいました。
今日はここらへんで終わりますね＾＾
PS
今週末からチームCloud ㏓
今年最後のチームメンバー募集をかけます。
そしてブログの方でもここ最近更新できなかった分
週末までできるだけ記事更新をしていきますね＾＾
では、最後まで読んでいただきありがとうございました！
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