休めるのはうれしいですがこう頻繁に3連休があるとダラダラしてしまいます。
いや、これもぜいたくな悩みですし忙しい時は休みたいっていつも思ってますけどね。
この連休は買い物やジムで体を動かしつつ、ゆっくりとドラクエをやろうかな。
今日は週末チムイベの日ですし^^



過去のトラウマ・許せないと思ってしまう自分は悪?

こないだブログを読んでいただきメールをしていただいた方と少しやり取りしていたのですが
その時に
「過去にひどいことをされて許せない相手がいるけどどうしたら許せるようになるんでしょうね、、
なかなか忘れたくても忘れられないし、思い出す度嫌な気持ちになる‥」
こういう話になったんです。
この方はドラクエ内の人間関係で過去に色々大変なことを経験されたみたいで
今は人間関係をリセットしてストレスなくドラクエを遊んでいらっしゃるみたいです。
その時なんて言葉をかけてあげればいいだろうって、少し考えていたんですがこう答えたんです。
「全然許さなくていいと思いますよ!嫌なこと言われて一時はドラクエできなくなるくらいまで傷ついたんですよね。
なら許さなくてもいいじゃないですか?許せなくて全然おk!」
もちろん、許せるなら許して気持ちを切り替えて前に進むのがいいと思いますし
私もブログでよくそういうことを書いていますが
もしもホントにひどいことをされたとして簡単に相手を許せるでしょうか?
そう簡単に気持ちも切り替わらないし、許せないですよね><
実際に私だってオンラインの世界でもオフラインの世界でも過去に
嫌なひどいことをされた相手の事を思い出すと腹が立つし、
今でも正直許せないなって思う相手もいます。
その逆で私の事を許せないって思う相手もいるかもしれませんが^^;
そう言う経験をしてそれが忘れられずに悩み苦しんでいる時、誰かに
「相手を許してあげよう、いつまでも憎しみの感情を抱いてはいけないよ。」
って言われたとしても、
「いやいやそれはもちろんわかってる、わかってるけどそれができないから苦しいし忘れられないんだよ」
って思っちゃいませんか?私だったらそう思ってしまいます。
皆がみんなそんな立派でもないし、簡単に割り切れないですよ、きっと。

特に真面目な人ほど誰かに過去にひどいことをして恨みの感情を持ってしまうと
「いつまでも恨んでいるのは悪いことだ。いい加減忘れて気持ちを切り替えないといけない。
でもなかなか許せる気持ちになれないし、こんな自分が嫌で嫌で仕方がない・・」
許したいけど、許せない・・その狭間で悩んでしまうと思うんです。
その結果いつまでたってもその嫌な出来事や嫌な事をされた相手の記憶に縛られてしまう。
何時しか憎しみを持つ相手に執着してしまっているのを自分で気が付かなくなってしまう。
だから私が一番言いたいのは
相手の事を許さなくてもいいけどあなた自身の事は許してあげてくださいね。
という事です。

「いつまでも相手を恨んでしまう自分は悪い感情をもっているんだ、これではいけないんだ!」
そう思っているなら、そんなことは全然なく嫌な事をされたんだったら、許せない気持ちも当然の感情。

そんな自分がダメだなんて落ち込まないで、「相手を許せない感情を持つ自分」を許してあげましょうね。
相手の事なんてもうどうでもいいやと思えたらあなたの勝ち

まぁこれはあくまで私の考えです(笑)例外ももちろんあるでしょうし
少しでもお役に立てるなら幸いと思い、今回記事にしました。
相手を許さなくていいって言ってしまうと
「じゃあこれからやり返しに行きますね!復讐しにいきます」
って思われることもあるかもしれませんが
それはやめといたほうがいいと思いますし決して私はお勧めしません。
嫌な事をされた相手の事は許さなくていい。そして大事なのはあなたの今とこれからであり
あなたが大切にできる人や楽しめる時間や場所を見つけてください。
メールをくれた方は今は新しいルームなどでフレンドさんが出来て
ドラクエを楽しめているとのことなのでそれなら全然今の環境でドラクエを楽しめばいいと思うし
充実して楽しんでいれば過去に嫌な事をされた相手の事を思い出すことも段々となくなっていくし
「あの時はひどい事されたけどいまはもうどうでもいいや」って思えるようになると思います。
そしてそういう風におもえたらもう勝ちですよ、あなたの勝ち^^
自分が嫌で嫌で仕方がない、自分の事なんて大嫌いだ・・
そう思っていたらゲームの世界でもリアルの世界でもどこでなにをやっていても楽しくないですよね><
それに自分が嫌いな人の事を大好きになってくれる人だってなかなか出てこないかもしれません。
だから自分を好きになって自分を許してあげる事、
「今の自分とこれからの自分」に目を向けてあげえばいいと思いますよ^^
自分が楽しめる場所や心からリラックスできる時間を作ったり
好きなことに没頭できる時間、趣味を一緒に楽しむ仲間を見つける事、

こういう自分が好きになる時間を増やしていけばいいと思いますし
私の場合は「ドラクエ」も好きな事をして遊んでいる大切な時間です。
お知らせ


今月に誰かひとりメンバー募集をかけるかもしれません。その時がきてかける時は告知しますね^^

話だけでも聞いてみたいなぁって思っていただいたのなら今の時点でも全然お会いしてチームの事をお話ししますので
もしTEAM Cloud lxに興味がございましたらお気軽にメッセージをくださいね!
あと今サブリーダーとモンスター入りゴリラ4討伐を一緒にやってますので倒せればいいなと思ってます♪