【ドラクエ10 オンラインを楽しむために】完璧主義はNG!まずは自分のできることからやっていきましょうね^^

今週はドライアイがひどくなり少し目を休ませるためにゲームやPCをほぼお休みしてた上に
昨日のアプデが上手くいかずインができないという災難に見舞われてようやく今日からインできそうです。

アプデ後はやりたい事が沢山ありますので焦らず一つづつ楽しんでいこうと思いますがとりあえず「はんにゃのめん」と「はかいのつるぎ」はほしい!

今回のアプデで何気に楽しみにしていた事の一つで今週末あたりチーム仲間を誘って取りに行こうかなと思っています。

ナミ
でも欲しい人いるかな?あんま人気ないかな(笑)?
とりあえず一人でもいるなら一緒に行きますしどうしてもいなければ単騎で乗り込みます!

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自分を責めてしまうのも「完璧主義」



アスラ
あなたは今まで「完璧主義」って人から言われたことはありますか?

ナミ
私は自分では完璧主義とは思っていませんでしたが今までの人生で、リアルの話ですけど
「ナミさん実は完璧主義だよね?」といわれたことが何回かあったんです。

一般的なイメージの完璧主義って物事を100パーセント自分が納得するまで決して妥協せずにやり続ける・・・・

多分こんなイメージだと思うし、自分もそう思っていたので

「だったら適当な自分は絶対完璧主義じゃない!なんで完璧主義っておもったの?」

不思議に思って聞いてみると私の場合はちょっと違う完璧主義の事で


・自分は失敗してはいけない

・自分は間違っていはいけない

・自分がわからないと思う事は恥だ。



「弱い自分やできない自分を許せなくて責めているとき」に言われた言葉でこれも実は完璧主義だったんです。



ナミ
なるほど、だったら確かにちょっと自覚あります・・・^^;



真面目な人、責任感が強い人や物事に真正面から向き合う人ほど完璧主義になりやすく
完璧主義とは完璧に物事をこなそうとしてそして失敗や妥協を許さない考え。


確かに何事も完璧を求めることは悪い事じゃないかもしれませんが
あまりにも完ぺきを求めすぎると前に進めなくなり手が止まってしまいますよね。

それどころかできない自分を責めている時に周りが心配して手を差し伸べようとしているのに

「自分のせいで周りにも迷惑がかかっている・・・」
「ホントはどうせめんどくさいとかおもっているんでしょ?」


どんどん自分を追い込んでしまうこともひとによってはあるかもしれません。
オンラインゲームの世界でもこういう人は今まで沢山見てきましたし

私自身も経験ありますよ。

・チームリーダーはこうあるべきだ

・いつも人には優しくしないといけない

・いつも弱音を吐いてはいけない。


理想の思い描いている自分と現実の思い描いている自分のギャップがあると落ち込み悩みすべてがうまくいかなくなってしまいます。

今自分ができることから始めてみましょう



理想と現実のギャップを埋めたいけど埋められなくて悩み苦しむ。
リアルの世界もオンラインゲームの世界もそう思うことは大なり小なり、誰だってあると思います。

アスラ
でもどんなことでも100%にはできないし誰だっていつも完璧にいられるわけではないですよね。

ナミ
それだったらいつも完璧なんて求める必要はないし理想と現実のギャップを埋めるには
まず今の自分自身を受け入れて認めてあげるのがいいと思います。


まずは60%、50%、、いや40%でもいいじゃないですか^^

自分が無理なくできることから始めて40%でもできれば褒めてあげる。
そして次は41%を目指してみればいい。



アスラ
もう少し自分を優しい目でみつめてあげればいいし
少しずつ今自分ができることの「精度」を上げていけばいいとおもいますよ^^

ナミ
理想を追いすぎずに、完璧を求めすぎて今の自分をどうか見失わないようにしてくださいね。
だって今のあなたは元々とても素晴らしい人なのですから♪

ナミ
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